I förra veckan var jag på HBG TALKS i Helsingborg. Det var en fartfylld och inspirerande dag fylld av insikt och glada skratt. Jesper Rönndahl delade med sig av olika tips till grejor att uppfinna. Torbjörn Svensson som är dövblind höll ett tänkvärt föredrag och var fantastiskt duktig på att känna av publiken. Han hade hjälp av en tolk, men vad spännande tankar han bjöd på. Han är konstnär och gör konst av gamla vita käppar. Han är även en äventyrlig själ som har paddlat kajak mellan Helsingborg - Helsingör för att sätta mer ljus på de som behöver assistans.
Ari Ribacke ville att vi skulle våga mer. Han berättade på ett skämtsamt sätt berättelser ur livet. Men det hans föredrag gick ut på var andemeningen: Du ångrar aldrig vad du gjorde utan vad du inte gjorde. Efter lunch var det underbara Christina Stelli. En superfantastisk urkul tjej i sina bästa år. Hon kom med många tänkvärda idéer. Bland annat att vi har nolltollerans på rasism men en gnällare får hålla på. Och gnällaren smittar ner alla med sitt dåliga humör.
Ibland måste man bort och höra på lite andra tankar än de som oftast fyller ens egen skalle. Efter en sådan här dag när man har hämtat inspiration och glädje är det lättare att komma tillbaka till ens egen arbetsplats och se på både personer och arbetsuppgifter med nya ögon.
Att skaffa hund har man hört ska vara som att skaffa barn. Och på många sätt var det också det. När vi hade hämtat hem honom så sov vi med honom på golvet i dotterns rum så han skulle vara riktigt trygg. En hund är en hund så denna ska sova på golvet...Ja tjofräs det vill en 13-årig dotter hålla... Efter några veckor sov han så vackert i hennes säng. Det är även så att man ska roa honom, mata honom, skaffa barnvakt när man är borta. Så det är väldigt många likheter med att skaffa ett barn till. Även i hallen kommer nya utmaningar. Alla hans grejor. Det ska vara sele, reflexväst, tröja när det är kallt, bajspåsar, koppel o.s.v. Men jag hittade en smart grej, Orion förvaringsbubbla. Den kunde hänga som en boll, eller skruvas upp så här fiffigt på väggen. Problemet löst - hallbänken är rensad och går äntligen att sitta på igen.
Klicka på bilden för att komma till alla våra förvaringar.
Just nu håller vi på med att uppdatera sortimentet från favoriten Ernst!
Bland nyheterna ser vi krukor, vaser och ljuslyktor så väl som lite nya textilier och kökstillbehör!
En personlig favorit i bland höstens nyheter är Hängare i bambu! De finns i två varianter; en liten med två krokar och en större med sex stycken - båda till ett riktigt attraktiv pris. De har en härlig vintage och retro känsla med en naturlig och handtillverkad touch. Perfekt i hallen eller köket!
En annan nyhet är ljuslyktor/vaser i glas med en lite annorlunda design, kupan har en utstickande ås vid mitten som ger dem en modern känsla. Finns i två storlekar i klart- och bärnstensfärgat glas!
Här hittar du alla nyheter från Ernst!
Ovan visas Ernst Hängare Bambu i den stora varianten med sex hängare.
Nedan ser vi Ernst Ljuslykta/Vas i bärnstensfärgat och klart glas.
I veckans avsnitt av livsstilsprogrammet Anders Knackar på får vi följa med Anders Öfvergård hem till Siw Malmqvist för att hjälpa till med både diverse hantverksuppdrag och relationsproblem.
Vår leverantör Borganäs har sponsrat med en rad fina produkter - dessa hittar du hos oss!
Programmet ser du på Tv4 Play - här visas Washed Påslakanset i rosa, med stentvättad linnelook i lite kraftigare bomullskvalité. Finns i fler färger och även som matchande påslakanset för spjälsäng!
Du hittar alla påslakanset från Borganäs här.
Vill du att ditt hem ska lukta lite extra gott? Då har säkert vår nya leverantör Klinta något för dig. Klinta har klassiska doftprodukter som doftpinnar och doftljus i flera härliga dofter, men de har också härliga doftoljor som kan användas på flera olika vis och på ställen där man inte kan tända ett ljus.
Till exempel kan man droppa lite olja i bilen eller i skåp där man vill sprida en härlig doft. Eller varför inte droppa lite olja på dammsugarpåsen så att doften sprider sig i hemmet när du städar? Möjligheterna är många!
I Klintas sortiment finns även häftiga massageljus. Oljan som bildas när ljuset brinner kan användas som väldoftande massageolja. Låt ljuset brinna i ca 15 minuter innan du använder oljan för bästa effekt. Ljusen är helt vegetabiliska och inte testade på djur.
Du hittar både massageljus och doftoljor bland dofter på vår hemsida.
I kvällens avsnitt av livsstilsprogrammet Anders knackar på får vi följa ned Anders Öfvergård hem till Dogge Doggelito för att både hjälpa till med hantverksuppdrag och relationsproblem.
Vår leverantör Borganäs har sponsrat med en rad fina produkter - dessa hittar du hos oss!
Programmet sänds på Tv4 den 18/9 och på Tv4 Play - här visas Tiger Påslakan som du ser på bilden nedan, ett coolt påslaklanset för tigerälskaren som lägger till såväl motiv som färg och mönster i sovrummet!
Ett av många påslakanset från populära och prisvärda borganäs, du hittar vårt sortiment av påslakan från Borganäs här!
En nyhet i vårt sortiment är posters från Paper Town - här hittar du fräcka, snygga och vackra posters som är tryckta i Sverige på premiumpapper.
Ett snyggt och enkelt sätt att sätta sin egen prägel på ett rum, kanske med en poster med ett motiv av något som du är intresserad av eller tycker om! Rama in dem i en snygg ram eller fäst på väggen på något annat sätt - byxgalgar t.ex. är ett fräckt och smidigt sätt att hänga posters på väggen, och det öppnar även upp för att kunna byta ut och variera looken oftare! Tänk på att det kan behövas någon form av vikt i botten av postern för att den ska rätas ut.
Jag har en kärlek för champagne och har under stora delar av mitt liv fotograferat mycket så jag funderar lite på att införskaffa de två postrarna du ser här under.
Du hittar vårt sortiment från Paper Town här, och hela vårt sortiment med tavlor här!
 |
 |
| Retro Camera Poster | Champagne Poster |
Som jag tidigare skrivit om mina katter, nu är det en hund som får ta lite plats på bloggen.
Den lilla hunden Max på bilden myser i soffan med husse och matte, tillsammans med härliga kuddar och plädar, bl.a. kuddfodralet Twine (9446) från Svanefors och pläden Malbec från Nina Royal.
Här hittar du härliga kuddfodral i sammet och här hittar du alla våra härliga plädar och filtar!
Hund köpes separat, men du kan skapa en mysig plats till både dig och ditt husdjur hos oss på Sovtex.se!
I kvällens avsnitt av livsstilsprogrammet Anders knackar på får vi följa med Anders Öfvergård hem till
Hannah Graaf för att hjälpa till med både diverse hantverksuppdrag och relationsproblem.
Vår leverantör Borganäs har sponsrat med en rad fina produkter - dessa hittar du hos oss!
Programmet sänds på Tv4 den 11/9 klockan 21.00 och Tv4 Play - här visas Borganäs Washed Påslakan Ljusgrå med stentvättad linnelook med jeanssöm i lite kraftigare bomullskvalité. Finns i flera färger och även som matchande påslakanset för spjälsäng.
Du hittar alla påslakanset från Borganäs här!
Tyngdtäcke eller sömntäcke finns i olika material på marknaden - du kan också hitta dem under namnen kedjetäcke, bolltäcke, kastanjetäcke och/eller fibertäcke. Täckets vikt varierar mellan 3-14 kg och tyngden i täcket kommer sig av sydda fack/kanaler som fyllts med ex. kedjor, bollar, kulor, extra tunga fibrer, ärtor eller ris. Tyngdtäcken upplevs av många med vanliga sömnproblem eller sömnproblem på grund av t.ex. neuropsykiatriska funktionsnedsättningar, demenssjukdom, ångest eller stress som rogivande och lugnande.
Täckets tyngd som fördelas över hela kroppen ger en ombonade, trygg och omslutande känsla som gör att man slappnar av, känner mindre oro vilket underlättar insomning - det är dessutom extra mysigt att krypa ner under. Och resultatet - både bättre sömn och med det även förbättrad livskvalité.
Det ger även en viss masserande effekt när du rör på kroppen, och då kan produktionen av serotonin som gör oss avslappade, öka. Serotoninet omvandlas i sin tur till melatonin och det är kroppens eget sömnhormon. Bra va? Att massage och beröring är viktigt för oss människor har varit känt länge, det är därför så många går iväg och masserar sig, eller till och med blir erbjudna massage på jobbet. Allt för att människan ska känna sig mer uppskattad, pigg och frisk.
Obs: om du har cirkulationsproblem eller andningsproblem rådfråga då din läkare innan du köper ett tyngdtäcke!
Tyngdtäcke för barn, vilken ålder? Man rekommenderar inte att barn under 3 år har tyngdtäcke. Och ska man gå efter vikten på täcke, börjar Curas täcke på 3 kg, dvs. att barnet måste väga över 30 kg för att använda tyngdtäcke. Men detta är också tycke och smak. Det är du som förälder i samråd med läkare eller BVC som får ta ställning till vad du anser vara lämpligt för just ditt barn.
Många personer i vårt land har kvalsterallergi. det går utmärkt att ha sitt kvalsterskydd utanpå tyngdtäcket. Och båda våra tyngdtäcken, från Borganäs och Cura går att tvätta i maskin på 60 grader. Det känns fräscht att veta.
Att ha svårt att sova verkar vara ett massfenomen. En undersökning jag läste påstod att fler än var tionde svensk har sömnproblem. Stress verkar vara den huvudsakliga orsaken till sömnsvårigheterna. För oss som helst inte vill äta mediciner i onödan kan ett tyngdtäcke vara lösningen, och så slipper man trista biverkningar man får av vissa insomningstabletter.
Hur tungt tyngdtäcke man ska ha har vi fått frågan om. Cirka 10% av din kroppsvikt ska tyngdtäcket väga - men det är lite tycke och smak i detta också. Vår yngsta respons är från en 14-årig flicka som väger ca 60 kg. Hon har 9 kg täcket från Borganäs och tycker det är toppen. Hon somnar snabbare, sover bättre och känner sig tryggare.
Jenny Ström (arbetar för att förbättra kunskaperna kring neuropsykiatriska diagnoser) skriver 2015-11-23 "Tyngdtäcken hjälper dig att sova".
”Ca 8 av 10 somnar snabbare, får ökad sammanhängande nattsömn när de använder tyngdtäcken. 6 av 10 upplever minskad oro och ångest. Som extra effekt kände mer än hälften sig mer utvilade och mer lugna under dagen och det gav även effekt på humör och koncentration.”
Sömn- eller tyngdtäcken hjälper många med sömn- och insomningsproblem men inte alla.
Många människor som lider bl.a. oro, ångest, stress, spänningar, smärta, värk och/eller klimakteriebesvär kan få lindring och ökad sömn av det omslutande och kramande tyngdtäcket. Även personer med diagnoser som exempelvis adhd/add, autismspektrumstörning och tvångssyndrom som har svårt att komma ner i varv upplever en lugnande verkan.
Man kan få remiss från sjukvården att köpa ett tyngdtäcke. Då får man gå till sin vårdcentral och prata med sin läkare. Efter en utredning kan man få ett tyngdtäcke utskrivet på recept. Då betalar man endast en schablonkostnad av av täcket kostar. Men en sådan utredning brukar ta lång tid, och tid är det man inte vill lägga när man sover dåligt.
Enligt våra egna recensioner är det också oerhört många som blivit hjälpta och vill dela med sig av sin berättelse, läs några av tyngdtäcke recension här:
Lisa: "Skönt täcke med jämn tyngd. Formar sig efter kroppen på ett behagligt sätt. Att sova med ett tungt täcke ökar känslan av trygghet."
Erica: "Täcket gör det det ska utan krusiduller. Var orolig för att det skulle vara för tungt, men inga problem då tyngden fördelas jämnt över kroppen. Vet inte om jag sover bättre, men ligger definitivt still istället för att fara runt femton varv i sängen under natten. Väldigt skönt att slippa ha flera täcken för att uppnå tyngdkänslan."
Anders: "Smidigt och enkelt att beställa och snabb leverans. Detta är det andra tyngdtäcket jag provat, den första var en variant med kedjor i, men jag tycker den här är skönare som har mindre kulor istället men samma tyngd. Sover märkbart bättre med detta täcke än med ett vanligt, så kan varmt rekommendera denna produkt!"
Marie-Louise: "Jag brukar vakna flera gånger på natten, men sedan jag köpte det här täcket har jag sovit som en stock hela natten.Jag rekommenderar verkligen det här täcket."
Vi säljer olika tyngdtäcke och Cura täcke.
